Diario de veladdi, 09 ene. 20

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мда, я проспала свою прогулку...айщ, я так хотела погулять. завтра точно пойду!)

42,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

118 kcal

Grasa: 1,05g | Prot: 1,07g | Carbh: 32,89g. Desayuno: Зеленый Чай, Магнит Хурма. Cena: Груша. Pasa Bocas / Otros: Мирролла Рыбий Жир . más...

1100 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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