Diario de LilaZeiten, 09 ene. 20

😁 so viel hab ich seit dem 10. Dezember nicht mehr gewogen 🍀
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
986 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 65,63g | Carbh: 101,20g.   Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Apfel, Milsani Magerquark, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Diamant Roggenkruste, Le Rustique Raclette l'originale, Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Atkins Fudge Caramel Bar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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