Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 143,71g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Wasser, Rucola , Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Minis Harzer, Pema Pumpernickel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rucola , Lindenhof Minis Harzer, Edeka Regenbogen Forellen, Edeka Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Mitakos Hirtenkäse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bummi2012
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