Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 101,19g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Гречка Отварная, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Яйцо. Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Горчица, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
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591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de нинa12.02
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