Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 79,55g | Carbh: 205,95g.
Desayuno: Auchan Brioche Tranchée (28g), Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Mayonnaise Légère, Mamie Nova Mousse Citron, Boeuf Bourguignon, Pâtes (Cuites), Coraya Surimi (3). Cena: Suchard Rocher Noir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Tomate, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Noix, Noisette, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Auchan Madeleine Coquille. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladylucie47
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