Diario de Blerkdkdod, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1339 kcal Grasa: 103,06g | Prot: 71,29g | Carbh: 27,10g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Глобус Котлета Домашняя. Cena: Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. más...
1595 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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