Diario de francisca icha, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1531 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 58,27g | Carbh: 213,14g.   Desayuno: Biokul Greek Yogurt, Apel, Pepaya. Almuerzo: Sirsak, Soyjoy Crispy Vanilla, Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Tongseng, Sate Kambing, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Saus Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Diamond Non Fat Milk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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