Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 72,01g | Carbh: 115,76g.
Desayuno: Творог 5%, Boombar Арахисовая Паста, Ольгин Овсяноблин, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Суп из Сайры, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Котлета Говяжья, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.vt78
|