Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 49,24g | Carbh: 70,04g.
Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Xadrez, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pronto Light Carne de Soja Moída, Salada Caesar, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Amendoim, Danone Corpus Zero Morango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricianavarro
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