Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 168,21g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Flormel Mini Bombom com Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Subway Tomate, Qualitá Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: Flormel Mini Bombom com Coco, Maçã, Damascos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariajfdo80
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