Diario de mcelliers, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1378 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 21,81g | Carbh: 137,47g.   Desayuno: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Butter, Sour Dough Bread, Litchis. Cena: Chocolate Chip Biscuit, Butter , Cherry Tomatoes, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Frozen Margarita, Sauvignon Blanc Wine , Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
2442 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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