Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 122,01g | Prot: 98,45g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Primfood Молоко Сухое Обезжиренное, Салат Оливье, Чечевица красная с бедром курицы. Cena: Творожное желе. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сосиски Телячьи, Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб 9 Злаков, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Шоколадный пирог из цельнозерновой муки. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МАРТУНЯ
|