Diario de webshot, 11 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2013:
809 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 32,58g | Carbh: 76,13g.   Desayuno: Pindakaas met Stukjes Noot, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. Almuerzo: Melk (Halfvol), Yorkham, Halvarine, Gebroken Tarwe Brood, Gouda of Edammer, Halvarine, Gebroken Tarwe Brood. más...
2716 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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