Diario de vivyfonseca, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1530 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 127,01g | Carbh: 130,35g.   Desayuno: Castelo Molho para Salada Parmesão, Banana da Terra, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Rezende Presunto. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Original, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Verde Cozido, Italac Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Atlhetica Best Whey Mousse de Maracujá. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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