Diario de BeaBlindflug, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1418 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 77,57g | Carbh: 98,96g.   Desayuno: Nescafe Gold, Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Tomatenmark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gelbe Paprika. Cena: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Hengstenberg Himbeeressig, Pflanzenöl, Netto Snack-Gurken, Aldi Datteltomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zucker, Omelett oder Rührei, Aldi Datteltomaten, Patros Schafskäse Leicht. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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