|
Ну вот и подходят к концу новогодние праздники , а это значит что с завтрашнего дня начинаем все с чистого листа .
Старт 09.01.2020
Вес 65,00
ОГ 90
ОТ 78
ОЖ 91
ОБ 100
Обхват ляжки 55
Икра 36
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
251 kcal
|
Grasa: 10,01g | Prot: 14,87g | Carbh: 25,46g.
Desayuno: Печенье. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|