Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 66,17g | Carbh: 138,02g.
Almuerzo: Baresa Verse Geitenkaas Spread Honing, Wasa Vezelrijk Cracker, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. Cena: AH Runder Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Peer en Kaneel. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Wilhelmina Pepermunt, Ontbijttaart met fruit noten havermout. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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