Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 85,01g | Prot: 63,64g | Carbh: 343,41g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Chocolate, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Cena: Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Entenmann's Raspberry Danish Twist, Entenmann's Raspberry Danish Twist, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Choceur Milk Chocolate , Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread 11-1-14, Bananas, Blueberries. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 24 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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