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30.1% --- Lento pero seguro ! Aún que con esa cantidad de comida del fin de semana , creí que subiría ,🤪🤪🤪😅
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 94,30g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Herbalife Fibra Activa, Bi Pro Whey Protein, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Té, Herbalife Batido F1. Almuerzo: Foody Trucha Colombiana. Cena: Empanada de Carne. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
w - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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