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Up a few pounds but that's no surprise. I had beer on Labor Day and didn't watch my portions. Plus I stopped the cookie diet which was super calorie restrictive.
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 79,23g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: lo ball, Omega-3 Fish Oil, 1200mg,, cholesterol relief, zone bar. Almuerzo: Harvest Cheddar Sun Chips, subway. Cena: Spicy Nacho Tortilla Chips, 6" Double Big Philly Cheesesteak. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins), Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Peso Histórico de djankiew
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