Diario de @Ksyusha, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 44 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1549 kcal Grasa: 91,48g | Prot: 71,74g | Carbh: 111,34g.   Desayuno: Батон, Икра Лососевая, Сливочное Масло. Almuerzo: Огурец, Морковь по-Корейски, Сердце Куриное, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Маасдам, Огурец, Морковь по-Корейски, Сердце Куриное, Гречка Отварная. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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