Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 112,87g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Lidl Smeerkaas 20+, Beemster Belegen 30+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Slammers Energy Drink Sugarfree. Almuerzo: Beemster Belegen 30+, Vitalu Volkoren Cracker, Président Crème de Brie. Cena: Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Gebroken Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Président Crème de Brie, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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