Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 71,63g | Carbh: 249,62g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Olivenöl, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Banane, Schlagsahne (Geschlagen), Thermomix Schokoladenpudding, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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