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Down to the last ten...
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1164 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 76,59g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: total raisin bran cereal, skim milk, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: saltines, tomato, hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna. Cena: cheddar cheese, marzettis, cabbage, whole wheat tortilla, pork roast. Pasa Bocas / Otros: baby carrots, apple. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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