Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 60,37g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Хлеб Семушка, Винегрет. Almuerzo: Кисель, Капуста Тушеная, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский, Борщ с Курицей. Cena: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ярмарка Булгур. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко, Очень Сахар. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|