|
De spareribs😳
Vandaag móet ik dingen opmaken die anders over datum gaan.
Dus vanavond word het fat head pizza😜
Wéér rond de 1300 calorieën vandaag.
En blijkbaar val ik alleen af, als ik rond de 1000 calorieën neem.
Nou ja, we gaan het zien!
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 84,98g | Prot: 70,33g | Carbh: 17,69g.
Almuerzo: Calvé Salad Mix Kruiden Knoflook, AH Zonnebloempitten, AH Trostomaten, Bellezza Mozzarella. Cena: Santa Maria Green Jalapeño, AH Kappertjes, AH Cheddar, AH Basic Zuivelspread Naturel, Zwagerman Gegrilde Achterham, Tomatenpuree, AH Ei, Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Geraspte Mozzarella 40+. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Herkenbaar.... Wij zijn ook de restjes aan het opmaken!
08 ene. 20 por el miembro: peetenan
|
Ja, voedsel verspilling kan echt niet hè?
Ik probeer alles zoveel mogelijk op te maken.
Al lukt dat soms toch niet helemaal...
08 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja, dat klopt... Soms ontkom je er niet aan om toch iets weg te moeten gooien.
08 ene. 20 por el miembro: peetenan
|
Ha, ben hetzelfde aan het doen vandaag! Gister zoveel chili con carne gemaakt dat ik vandaag een bakje mee naar het werk heb (ook geen straf).
Vind dat sowieso makkelijk én je verspilt inderdaad geen eten 😊
08 ene. 20 por el miembro: Warrigeboel
|
Nee, verspillen is echt zonde.
En Chili con carne is echt heerlijk om mee te nemen als lunch.
Ik vind het lekker met geraspte kaas erop😋
08 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
En in de vriezer Danny? Je kunt het ook bereiden en dan in de vriezer doen. Heb je trouwens goed geslapen?
08 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Daar heb ik geen zin in Annemiek, dan moet ik vandaag dubbelop koken.
Nu maak ik alles gewoon op.
De helft van de pizza gaat de vriezer in😊
Nee, wederom slecht geslapen.
Merk nu wél, dat mijn hoofd langzamerhand tot rust komt.
Dus komende nacht slaap ik vast wél goed.
08 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Komt goed lieverd! Je kan het met 1500 of 1000 kcal jij komt er echt wel!
08 ene. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Denise, ik denk dat ik nu écht te weinig beweeg.
Straks maar weer even naar de bakker lopen, voor mijn man😳
08 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
08 ene. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|