Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 88,35g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan. Almuerzo: AH Jamon Serrano, Gesneden Ham, AH Avocado Eetrijp, Tommies Snoeptomaatjes. Cena: Lassie Basmati Rijst Extra, Bonduelle Linzen, Bonduelle Bonengerecht Midden Oosters. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid020
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