Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 48,81g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Banana, Dimmidisì Mango Passione Fruit & Zenzero, Focaccia. Cena: Carrefour Succo Arancia, Carrefour Succo Arancia, Arrosto di Tacchino, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Tisana Caldo Abbraccio. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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