Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 74,42g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: DM Bio Cashewmus, Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Penny Markt Frischkäse Leicht . Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Penny Markt Frischkäse Leicht . Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, KitKat Mini, Kinder Riegel (21g), Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter, Oat King Protein Tassen Kuchen, Fitfoods Protein Spread Hazelnut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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