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엊저녁8시반부터 오전2시40분까지 자고 06시30분부터 13시30분까지 잠
저녁19시30분후 오늘 14시까지 금식 함
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 28,39g | Carbh: 232,67g.
Almuerzo: 프렌치카페 커피믹스, Pei Tien 크리스피롤12곡, 즉석떡볶이. Cena: 감, 돼지고기김치찌개, Pei Tien 크리스피롤12곡, 밥. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice1011
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