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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 98,16g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Vom Land Imkerhonig, Mehrkornbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zimt, Ei, Rühls Bestes Casein Protein Milchreis-Zimt, Milbona Quark 20%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Weiße Mäuse, Cappuccino, Kekse, Stollen, Milram Friesen Drink Blaubeere, Kaffee mit Milch. más...
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229 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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