Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 47,62g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Margarina, Pão Branco. Almuerzo: Picolé, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pão com Manteiga. más...
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4236 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Pedaleando - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catiaran
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