Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 55,53g | Prot: 54,86g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: MacCoffee Маккофе, Danone Йогурт Живинка Клубника . Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion (30г). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Turzvuk
|