Diario de doris.banora, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1834 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 93,13g | Carbh: 167,30g.   Desayuno: Jacobs 2In1. Almuerzo: Taste Of Nature Brazil Nut, Äpfel. Cena: Billa Beerenmischung, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Kresse, Blumenkohl, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sesam Krokant, Happy Harvest Sesam, Ahornsirup, Tee mit Milch, Ahornsirup. más...
1759 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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