Diario de MrGoodnight, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1931 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 60,28g | Carbh: 259,26g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Cena: Tesco Cheese & Onion Pasty, Bio-Tiful Cherry Kefir. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Lotus Biscoff, Waitrose Iced Christmas Cake, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Waitrose Iced Christmas Cake. más...
423 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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