Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 110,75g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Mayonnaise, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln, Penny Markt Ananas in Stücken, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Salz, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Balsamico. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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