Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3694 kcal
|
Grasa: 98,97g | Prot: 248,73g | Carbh: 465,59g.
Desayuno: Ferrero Raffaello, Избенка Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Mutant Muscle Mass Gainer, Миндаль Миндаль, Изюм, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Филе Охлаждённое, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Избенка Соус Томатный Классический, Fazer Liqueur Fills Vodka. Cena: Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, ВкусВилл Кокос Очищенный. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|