Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 49,90g | Carbh: 244,09g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Khichdi, Sabji, Khichdi. Cena: Roti, Saravana Bhavan Peanut Chutney, Cooked Rice, Dal, Egg White , Almonds , Paper Boat Chikki, Aloo Sabzi, Sabji. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidhikraina
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