Diario de Yoyo-yu, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
746 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 58,38g | Carbh: 67,16g.   Desayuno: 生菜, 白吐司, 煎雞蛋. Almuerzo: 炒青菜, 炒青椒, 麻婆豆腐, 番茄炒蛋, 滷雞腿. Cena: 玉米濃湯, 白切雞, 白菜滷, 魚, 炒青菜, 香菇, 炒豆芽. más...
1962 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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