Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1440 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 58,97g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Rabanetes, Alface, Brócolis Cozido, Sadia Frango a Passarinho. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Café, Danone Iogurte Corpus Zero. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborachandller
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