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não posso negar comi bastante no fim de ano ,continuei com meus jejuns prolongados e comi consciente a unica coisa que me deixa louquinha é choconotone😌 e fico feliz msm com um certo medo de ter subido muito ,hj fiquei feliz com o resultado,comi consciente e não engoli a consciência ,feliz demais ☺
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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