Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 51,05g | Carbh: 40,86g.
Almuerzo: Couve-Flor Refogado, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Verde Campo Natural Whey Cookies And Cream, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Morangos, Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bfelixfarias
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