Diario de Bruna A Martins, 07 ene. 20

Voltando à rotina...
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1327 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 62,84g | Carbh: 130,13g.   Desayuno: Hortifruti Manga Palmer, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Melitta Café sem Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Requeijão Cremoso. Almuerzo: Subway Pepinos, Lettuce, Tomatoes, Spoleto Berinjela Cozida, Swift Contra Filé (Bifes). Cena: St. Marche Torta de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Melon, Polenguinho Polenguinho Light, Banana. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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