Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 61,59g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Lidl Polderbruin, Koffie, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Zwagerman Cervelaat, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Trophy Tomaten Ketchup, Marcaroni. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, AH Appeltaart, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, M&M's Peanut. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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