Diario de Naomi Hsiao, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1252 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 107,53g | Carbh: 75,32g.   Desayuno: 荷包蛋, 運動吃蛋白 濃縮乳清蛋白. Después del Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almuerzo: 摩斯漢堡 和風沙拉醬, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 摩斯漢堡 熱拿鐵咖啡(L). Cena: 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 炒花菜, 清炒蝦仁, 炒豬肝, 炒青菜. más...
2297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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