Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 83,37g | Prot: 69,28g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Avocados , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Tomatoes, Albany Thick Slice Brown Bread, Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee. Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Woolworths Shortbread, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Shepherd's Pie with Beef, Cappuccino. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Sour Cream & Chives Crisps. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DerekMcC
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