Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 59,06g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Pêssego. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tutu de Feijão, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Hortifruti Manga Tommy. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Deporte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JanaVillalba
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