Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 80,13g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Niederegger Marzipan Stollen. Cena: Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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