Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 128,99g | Prot: 142,40g | Carbh: 393,31g.
Desayuno: Tahu Isi, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Es Teh, Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Tahu Isi, Tahu Goreng, Bakpia, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Isi Coklat, Kapal Api Special Mix. Cena: Tahu Goreng, Tahu, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakpia, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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