Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 87,92g | Carbh: 247,32g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Brokkoli, Bratkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Schmandsoße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Aldi Vanillequark, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Zucker, Espresso. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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